Psychoterapie

Násilí zanechává dlouhodobé psychické stopy – úzkosti, poruchy spánku, pocity viny, ztrátu sebevědomí, ale i potíže v důvěře vůči druhým lidem. Psychoterapie nabízí bezpečný a důvěrný prostor, kde můžete mluvit o tom, co vás tíží, ve svém vlastním tempu a beze strachu.

Psychoterapii poskytujeme osobám, které:

zažily domácí nebo sexuální násilí (v minulosti nebo aktuálně),
potřebují dlouhodobější psychickou podporu a stabilizaci,
se cítí přetížené, ztracené, traumatizované nebo osamělé,
se chtějí vrátit k sobě samé a pracovat na svém uzdravení.

 

 

Než vás objednáme na psychoterapii, setkáte se nejdříve se sociální pracovnicí.

Společně si povíte:

  • co vás k nám přivádí,
  • co byste chcete v terapii řešit,
  • jestli je pro vás služba vhodná.

Pokud se spolu se sociální pracovnicí domluvíte, že psychoterapie je pro vás vhodná, doporučí vám konkrétní terapeutku.*

*V případě naplněných kapacit, vám nabídneme možnost zápisu na čekací listinu. Pokud potřebujete pomoc dříve, můžeme vám také poskytnout kontakty na ověřené soukromé terapeutky, které mají zkušenosti s prací s oběťmi domácího a sexuálního násilí.

 

Jak probíhají první sezení?

První tři terapeutická setkání jsou zdarma.

  • Vyzkoušíte si, jestli vám práce s terapeutkou vyhovuje a zda se na terapii cítíte připravená.
  • Zároveň terapeutka zjišťuje, jaké jsou vaše potřeby a očekávání.
  • Tato první fáze je důležitá – rozhodujete se společně, jestli spolu budete pokračovat.

Jak terapie pokračuje dál?

Pokud se domluvíte na pokračování, terapie obvykle trvá 6 měsíců až 1 rok podle vaší potřeby.

  • Sezení probíhají v prostorách proFem.
  • Cena jednoho sezení je 300 Kč.

Co když mám vážné finanční obtíže?
Chápeme, že některé situace mohou být složité i finančně. Pokud se nacházíte v hmotné nouzi, je možné domluvit bezplatné terapeutické sezení (až do určitého počtu či doby). Vaši situaci společně posoudíte se sociální pracovnicí.

Pokud máte jakékoliv obavy z financí, nebojte se nám to říct. Vždy hledáme řešení, které vás podpoří.

Pomáháme obětem domácího a sexuálního násilí už více než 30 let.

Terapeutické skupiny

Kromě individuální terapie nabízíme i uzavřené terapeutické skupiny:

  • pro ženy, které zažily sexuální násilí v dětství nebo dospívání,
  • pro ženy, které zažily sexuální násilí v dospělosti,
  • blízké obětí sexuálního násilí (muže i ženy).

Naše terapeutické skupiny jsou uzavřené, což znamená, že po zahájení skupiny už do ní nevstupuje nikdo nový, aby bylo možné budovat bezpečné a důvěryhodné prostředí. Skupiny se obvykle scházejí jednou za dva týdny po dobu jednoho roku. Nabízíme ale také možnost krátkodobých skupin, které trvají šest týdnů a schází se jednou týdně.

Nové skupiny otevíráme průběžně v průběhu roku. O vypsání nových skupin vždy informujeme na našich webových stránkách. Pro více informací nás můžete kontaktovat na e-mailu: poradna@profem.cz.

608 222 277 / poradna@profem.cz

Nejčastější otázky

Terapie, kterou u nás poskytujeme, má předem stanovený časový rámec.
Sezení probíhají pravidelně – jednou týdně nebo jednou za čtrnáct dní, podle vaší potřeby a dohody s terapeutkou. Terapie obvykle trvá půl roku, v některých případech až jeden rok.

Je naprosto v pořádku, pokud se na začátku necítíte připravená/ý mluvit o všem.
Terapeutka je tu od toho, aby vám vytvořila bezpečný a respektující prostor, nikoliv vás do čehokoli nutit. Můžete začít malými krůčky – svým vlastním tempem, podle toho, jak se budete cítit.

Vaše důvěra je pro nás klíčová. Vše, co během terapie sdílíte, zůstává důvěrné mezi vámi a terapeutkou. Informace nepředáváme nikomu dalšímu bez vašeho výslovného souhlasu.

Naše terapeutická služba je zaměřena především na individuální podporu žen, které zažily násilí. Pokud byste potřebovala pracovat na vztahu s blízkou osobou, můžeme vám pomoci najít další odborníky, kteří se věnují párové nebo rodinné terapii.

Terapii můžete využít nezávisle na tom, zda jste událost nahlásili policii.